日期	训练内容	备注
月日
上午报到	到军校后登记报名\领取军服\分配房间
	集合队伍\纪律和注意事项讲解
11：20~14：20	午餐\午休
14：30~17：20	每组自定队名\口号\进行基础队列训练	溶入团队\相互沟通
17：30~18：00	晚餐
18：00~19：20	内务教学\整理个人物品	学习自理从生活点滴做起
19：30~21：30	开营典礼\自我介绍\教官讲评总结	了解别人\了解自己
21：30~22：00	洗漱\写日记\就寝	养成良好的生活习惯
日期
月日
06：30~07：20	起床\早操	养成良好的生活习惯
07：30~08：30	早餐\整理内务
08：30~11：20	队列训练\学习军体拳	规范个人行为
11：30~14：20	午餐\午休
14：30~17：20	手工作坊－剪纸\游戏-----星际之门	培养队员互相协调和沟通
17：30~19：20	晚餐\整理个人物品	学习自理从生活点滴做起
19：30~21：30	教唱军歌\冲凉洗漱	学习部队精神
21：30~22：00	写日记\就寝	养成良好的生活习惯
日期
月日
06：30~07：20	起床\早操	养成良好的生活习惯
07：30~08：30	早餐\整理内务
08：30~11：20	队列训练\学习军体拳\游戏----盲人方阵	培养队员互相协调\服从指挥
11：30~14：20	午餐\午休（各组野炊）	学习自立从煮食开始
14：30~17：20	手工作坊－中国结、班用帐蓬的搭建	学会团结与互助
17：30~19：20	晚餐\整理个人物品
19：30~21：30	观看军事录像\冲凉洗漱	了解军队\学习部队革命传统
21：30~22：00	写日记\就寝	养成良好的生活习惯
日期
月日
06：30~07：20	起床\早操	养成良好的生活习惯
07：30~08：30	早餐\整理内务
08：30~11：20	队列拳术训练\乘坐坦克\\投掷手榴弹	学习服从与信任
11：30~14：20	午餐\午休（各组野炊）
14：30~17：20	手工作坊－陶艺\游戏----珠行万里	培养队员互相合作精神
17：30~19：20	晚餐\整理个人物品
19：30~21：30	消防知识、火场逃生训练\冲凉洗漱	学习火场中如何生存与逃生
21：30~22：00	写日记\就寝	养成良好的生活习惯
日期	训练内容	备注
月日
06：30~07：20	起床\早操	养成良好的生活习惯
07：30~08：30	早餐\整理内务
08：30~17：20	参观东莞古炮台、广州黄埔军校旧址(中午在外围餐)	了解我军的传统
17：30~19：20	晚餐\整理个人物品
19：30~21：30	游戏----穿越生命线\冲凉洗漱	培养个人勇气和面对克服困难的决心
21：30~22：00	写日记\就寝
日期
月日
06：30~07：20	起床\早操	养成良好的生活习惯
07：30~08：30	早餐\整理内务
08：30~11：20	队列拳术训练 \三防教育\百米障碍\大炮操作	了解武器装备
11：30~14：20	午餐\午休（各组野炊）
14：30~17：20	手工作坊－面点制作、洗衣服比赛	了解生活，生活从点点做起
17：30~19：20	晚餐\整理个人物品
19：30~21：30	排练晚会节目\拉歌\冲凉洗漱
21：30~22：00	写日记\就寝
日期
月日
06：30~07：20	起床\早操	养成良好的生活习惯
07：30~08：30	早餐\整理内务
08：30~11：20	队列拳术训练\学习战地救护及伤员运送	学习简单急救包扎与处理
11：30~14：20	午餐\午休
14：30~17：20	队列拳术训练\丛林彩弹对抗射击	战术合作\协调和个人勇气的培养
17：30~19：20	晚餐\冲凉
19：30~21：30	联欢晚会	发挥个人的才艺表演
21：30~22：00	写日记\就寝
日期
月日
06：30~07：20	起床\早操	养成良好的生活习惯
07：30~08：30	早餐\整理内务
08：30~11：20	队列拳术训练\结营	汇报表演
11：30~12：20	午餐
12：30~14：30	登记离营	返家