东莞大岭山拓展训练+农家乐野炊+康体休闲一日游

常言道：旅游是体验差异，身心愉悦的活动；度假是抛却烦恼，还你清净的过程。
东莞松湖生态园拥有着最美的景色之称、最好玩的农家乐野炊烧烤、最专业的拓展熔炼团队，松湖生态园拥有较原生态的绿色农庄设计，这里环境优美，植物、水塘、木质房屋、凉亭的搭配让整个农庄更具自然的气息。
松湖生态园一票通：景点游玩+团队拓展+上山抓鸡+下塘抓鱼+农家乐户外野炊柴火炒菜+大型LED舞台卡啦OK+大型七彩花海+机动游戏+5D电影+民间大型杂技魔术表演+水上竹筏。

松山湖露露建议行程安排：
8:30 准时光荣，吹起了集合的号响
9:30 到达松湖生态园门口拓展教练讲解园区需要注意的事项，以及活动安排。
09：20-09:30 由教练安排分组进行半天的趣味拓展

09：40 开始我们的训练

一、团队破冰热身阶段：

暖场之旅：发财手指操、神拳，节拍操等热身运动等

目的：消除旅途疲惫，调动团队气氛，让团队的凝聚力得到提升，活动胫骨，运动人生，让一天的活动从快乐开始，今天的快乐我们从这里升华。

二、趣味比赛项目：挑战160秒

项目内容：团队成员完成4个闯关，第一关团队跳大绳、第二关袋鼠跳接力棒、第三关我们是相亲相爱的一家人、第四关团队解手链。

1、及时沟通的必要性；（沟通是团队建设的基础，是任务顺利完成的一个保证）

2、建立相互信任与责任的团队气氛（相互信任与责任是团队合作的基础）；

3、通过身体接触，打破员工之间的陌生与隔阂，体会团队同伴对自己的支持；

4、体验诚信与承诺对于个人成长，组织发展的重要性。比赛获得胜利者可以获得后面罗马炮架比赛的水弹。

三、项目名称：共同进退

项目规则：　

1、项目开始后，所有队员必须同时进入项目操作区域　　

2、项目开始后，圆圈内有且只允许一位队员在圆圈内　　

3、一次只能拍一个数字牌　　

4、当完成拍数字后，所有队员必须在同一时间同时退出项目操作区域，项目完成。如有违反以上规则，不计成绩。在比赛中获得胜利可以获得后面罗马炮架比赛的水弹。

四、项目名称：罗马炮架

项目类别：团队项目、场地项目

　　项目背景：在冷冰器时代的古罗马战场上，士兵们用竹木绳索等制作了能发射石头的炮架，取得了一次次战役的胜利，一支野战部队得到攻城任务，他们需要用指定材料搭建起宏伟的罗马炮架，迅速投入战斗，发射攻击目标，赢取战争的胜利。

项目简介：把大团队分成若干小团队，在一个固定的战场里面，利用资源扎成罗马炮架，所有成员在指定的活动区域，利用扎好的罗马炮架，发送水弹攻击。

中午自助野炊环节：

11:40 上山抓鸡、下塘捕鱼、您所有战利品是您中午用餐时所品尝的绿色无污染的食品，绿色有机食品带给你更多的享受，吃的舒心，玩的快乐。现在的客人更喜欢户外运动，更。加注重团体合作、亲自动手的乐趣。山庄特别准备了供游客自己动手，户外野饮的厨具
提供：炒锅，炒勺，菜刀，切菜板，菜碗，洗菜盆，菜漏等等厨具。
另提供适量：油、盐、酱、生姜、大蒜调味品及用餐具。让游客在伙伴们的共同努力下，烧出美味可口的柴火美食。在同事、朋友们面前一展自己的厨艺。
12:30 补充能量，享受团队美食，吃饱喝足迎接下午的休闲旅程。
13:30-17:30 偷得浮生半日闲，休闲一下午，放松身心，体验快乐.可以打乒乓球、羽毛球、桌球、射箭、棋牌、水上竹筏等等。